Enfants

• Exercices respiratoires doux: faire découvrir à l’enfant le pouvoir du souffle qui l’habite (utilisation alternée du souffle comme une invitation à se laisser bercer, ou comme support d’une dynamique)
• Travail sur le schéma corporel: apprendre à se connaitre soi même et percevoir son corps dans la détente
• Relaxation et visualisation positive, contes sophrologiques